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Calorías del Yogurt y la Leche

calorías de los quesos, el yogurt y el huevo


Tabla de Calorías del Yogurt y la Leche


Porción Calorías Grasa (gr)
Calorías del Yogurt y la Leche
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1 vaso de leche entera (200cc) 116 6
1 vaso de leche descremada (200cc) 66 0.2
1 vaso de leche chocolatada (200cc) 104 2.2
1 pote de yogurt entero natural (200g) 132 6
1 pote de yogurt entero con frutas (200g) 192 7
1 pote de yogurt descremado natural (200g) 100 0.1
1 pote de yogurt descremado con frutas (150g) 64 0.3
1 pote de yogurt descremado con cereales (170g) 104 0









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